100%カゼインプロテイン

タンパク質の消化に関して言えば、ゆっくり吸収されることが好ましい場合もあるのです。エクササイズの直前、直後は素早く吸収されるほうが望ましいのですが、それ以外の時間は緩やかに吸収されて、血中にアミノ酸が放出されるほうがより効果的なのです。ペーハー感受性が高いカゼインは、酸性環境の胃の中でゲル状に固まってしまうため、アミノ酸へ分解されるまでにホエイや他のタンパク質に比べ2倍以上の時間が掛かります。カゼインはミルクに最も豊富に含まれており、消化吸収性が高く、必須アミノ酸を十分に供給できる上質なタンパク質なのです。

カゼインは胃壁を軽く圧迫するので満腹感が増し食欲を抑える働きがあります。最も緩やかに消化吸収されるカゼインは、持続放出効果を生み、長時間絶え間なく筋肉にアミノ酸を供給し続けます。その結果、長時間にわたりアンチ-カタボリック環境を促し、筋肉の成長と回復を促進します。

【使用方法】

午前中の起床直後と就寝直前に軽食として、またはタンパク質の吸収を遅らせたい時にお飲み下さい。正の窒素バランスを促進するためには、1日に体重1kgあたりにおよそ2gのタンパク質を高タンパク質食とサプリメントから摂取して下さい。1日に必要なタンパク質を4~6回以上に分割して、少しずつ均等に摂取すると大変効果的です。

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